Was hält dich fest?
Wir betrachten Situationen, Gefühle und Routinen, in denen die Zigarette bisher eine Funktion hatte.
Hypnose zur Raucherentwöhnung · Raum Osnabrück
Du willst nicht weniger rauchen.
Du willst frei sein.
Ein individueller Hypnose-Ansatz für Menschen, die das Rauchen nicht länger bekämpfen, sondern hinter sich lassen möchten.
- Langjährige Erfahrung
- Individuelle Begleitung
- Ohne Erfolgsversprechen
Warum es oft nicht am Willen liegt
Die Zigarette ist selten nur eine Zigarette.
Sie ist Pause, Belohnung, Stressventil oder fester Teil eines vertrauten Ablaufs. Genau deshalb reicht der bewusste Entschluss allein manchmal nicht aus.
Hypnose kann dabei unterstützen, die persönlichen Auslöser und eingeübten Automatismen anders zu erleben. Du bleibst dabei ansprechbar und behältst jederzeit die Kontrolle.
01
Der neue Ansatz
Nicht nach Schema F.
Sondern passend zu deinem Rauchmuster.
Aus langjähriger praktischer Erfahrung und Ausbildungen bei verschiedenen erfolgreichen Lehrern im In- und Ausland haben wir einen eigenen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt steht nicht eine Standardsuggestion, sondern deine persönliche Verbindung zum Rauchen.
Neue innere Reaktion
In Hypnose arbeiten wir mit deinen individuellen Motiven und einem klaren Bild deines rauchfreien Alltags.
Rauchfrei bleiben
Du erhältst konkrete Strategien für typische Auslöser und schwierige Momente nach dem Rauchstopp.
„Du musst Hypnose nicht glauben. Du solltest nur bereit sein, dich auf Veränderung einzulassen.“
Dein Weg
Klar, persönlich und ohne Druck.
Vor einer Zusammenarbeit klären wir offen, ob unser Vorgehen zu dir passt. Ergebnisse sind individuell; niemand kann seriös garantieren, dass eine einzelne Methode bei jedem Menschen gleich wirkt.
- 01
Unverbindlich kennenlernen
Du schilderst kurz deine Situation und kannst deine wichtigsten Fragen stellen.
- 02
Rauchmuster verstehen
Im ausführlichen Vorgespräch klären wir Motivation, Auslöser, Gewohnheiten und dein persönliches Ziel.
- 03
Individuelle Hypnose
Die persönliche Sitzung in unserer Praxis dauert – abhängig von deinem individuellen Anliegen – etwa 1,5 bis 2,5 Stunden. Du bist weder bewusstlos noch willenlos und kannst jederzeit sprechen.
- 04
Alltag stabilisieren
Du gehst mit praktischen Impulsen für frühere Rauchmomente und einem klaren nächsten Schritt nach Hause. Auf Wunsch kann die Arbeit nach etwa zehn Tagen in einem weiteren persönlichen Termin vertieft werden.
Das passt zu dir, wenn …
- du selbst wirklich rauchfrei werden möchtest,
- du bereit bist, ehrlich auf deine Gewohnheiten zu schauen,
- du Hypnose als Unterstützung und nicht als Zaubertrick verstehst,
- du Verantwortung für deinen Veränderungsprozess übernimmst.
Bitte zuerst medizinisch klären
Bei akuten psychischen Erkrankungen, schweren gesundheitlichen Beschwerden oder laufender Suchtbehandlung sollte vorab ärztlich beziehungsweise therapeutisch geklärt werden, ob und wie Hypnose sinnvoll ergänzt werden kann.
Osnabrück & deutschlandweit
Aus der Region. Offen für Menschen von weiter weg.
Unsere Praxis befindet sich in Lingen und ist auch für Interessierte aus dem Raum Osnabrück erreichbar. Alle Hypnosesitzungen finden ausschließlich persönlich in unserer Praxis statt. Online-Termine bieten wir nicht an.
Hypnose Competence Center
Frankfurter Straße 19 · 49809 Lingen
Häufige Fragen
Was du vorher wissen möchtest.
Bin ich in Hypnose willenlos?
Nein. Hypnose ist kein Kontrollverlust. Du bleibst ansprechbar, kannst die Sitzung unterbrechen und entscheidest selbst, welchen Suggestionen du folgen möchtest.
Reicht eine einzige Sitzung?
Das lässt sich seriös nicht pauschal versprechen. Umfang und Verlauf hängen unter anderem von Motivation, Rauchmuster und persönlichen Umständen ab.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Plane etwa 1,5 bis 2,5 Stunden ein. Auf Wunsch kann die Arbeit nach ungefähr zehn Tagen vertieft werden.
Ist die Raucherentwöhnung auch online möglich?
Nein. Die Hypnosesitzungen finden persönlich in unserer Praxis in Lingen statt.
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Menschen reagieren unterschiedlich. Bereitschaft, Vertrauen und aktive Mitarbeit sind wichtig. Eine Erfolgsgarantie gibt es nicht.
Was kostet die Raucherentwöhnung?
Die Kosten und der konkrete Leistungsumfang werden transparent vor der Terminvereinbarung besprochen.
Ist Hypnose wissenschaftlich bewiesen?
Für die Raucherentwöhnung ist die Studienlage nicht eindeutig. Deshalb werben wir nicht mit pauschalen Erfolgsquoten.
Der erste Schritt
Wie würde dein Alltag ohne Zigarette aussehen?
Sprich unverbindlich mit uns. Wir klären gemeinsam, ob unser Ansatz zu dir passt.
Telefon0591 4535→E-Mailinfo@Nichtraucher-werden-mit-Hypnose.de→
Termine nach telefonischer Absprache
Mo–Fr 9:00–19:00 Uhr und nach Vereinbarung